Как я бросил курить!

[FreeDiver]

Бросил 5 лет назад! Тогда вдруг резко появилось осознание того, что курение это удел глупых или слабых. Если ты глуп, то говоришь: мне нравиться курить - и я курю, мне это не мешает...  и прочие подобные утверждения. Если ты слаб, то говоришь: Курение зло, вред, слабость, зависимость, но я не могу бросить. И когда я это осознал(после 10 лет стажа), то просто уверенно заявил(аргументируя свое решение тем самым осознанием) о том что бросил. Среди тех, кто слышал мои заявления, было много людей кого я по настоящему уважаю. И побороть в себе желание курить, а первое время оно было очень сильным, помогало то, что я просто не мог, после таких заявлений, добровольно отнести себя ни к глупым, ни к слабым. С тех пор ни разу даже не затянулся.

[БАРМАЛЕЙ]

Во сне курил пару раз , смааачно так        .

[Yoхан]

.ЕСТЬ ОДНО "НО" - работаю уж 8-ой год на сигаретной фабрике, сам выпускаю эту заразу,а уж там "кури - не хочу"...А КАК БЫ БРОСИТЬ...

знать какую дрянь запихивают в сигареты не по наслышке, и курить,  это ж как себя не любить надо?

[Алексеич]

Во сне курил пару раз , смааачно так        .

Аналогично. Четвертый год как бросил, но тоже пару-тройку раз снилось. Просыпался в ужасе: неужели сорвался? Зато потом радость - все в порядке.

[pokerblust]

Не курю пол года.Спасибо Tabex,есть желание бросишь реально на 2-5 день,нет его, толку будет мало.Только у нас он по рецепту в аптеках,а в Прибалтике( где и купил) без него.

что за зверь такой?

http://www.tabex.ru/ вещь действенная

[Normet]

http://www.tabex.ru/

Бред жуткий ...

"Являясь агонистом ацетилхолинэргических рецепторов, цитизин блокирует их от присоединения никотина и снижает зависимость к нему... заставляет человека постепенно отказываться от курения, не испытывая при этом симптомов абстиненции (синдрома отмены)

Ни у одного человека за всю историю курения не выявили никотиновой зависимости - потому что спустя приблизительно 60 минут после последней выкуреной сигареты весь никотин выводится из организма и организм к этому абсолютно спокойно относится .

[Рохо]

-никотин вызывает зависимость
-зависимость слушает, приём...

[delphy]

Бред жуткий ...

"Являясь агонистом ацетилхолинэргических рецепторов, цитизин блокирует их от присоединения никотина и снижает зависимость к нему...

Полагаю тут неточность перевода с болгарского - снижает привыкание рецепторов.
Привыкание проявляется в необходимости большего количества вещества для запуска клеточно-мембранных реакций. Этим адаптационным механизмом объясняется необходимость увеличения дозы препаратов, которые человек длительно употребляет.

[Майкл]

один раз так напился( в течение нескольких дней) что наследующий день не мог даже курить с похмелья отходил три дня вот и бросил не курю уже 3года а до этого курил 12 лет

[sir-dionis]

П-простите, а где т-топик: "бросил пить"

[ВикНик47]

Я бросил курить в январе 2011. До этого несколько раз пробовал, не получалось. Купил и два раза прочитал книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", все равно не бросил. А потом как-то раз закончились сигареты, и было лень идти в магазин. Потерпел день, другой, вроде-бы нормально, но страх был в том, что выпью и закурю. Но и тут тоже ничего. И вот так я не курю по сей день, хотя "стаж" курильщика был почти 30 лет. Не заметил, что здоровья прибавилось, а вот живот вырос.

[FreeDiver]

А здоровья то и не должно было прибавиться,для этого надо спортом заниматься. А так оно просто стало меньше убавляться

[Nomy]

у меня мама, никак не может "расстаться" с сигаретой..мотивируя тем, что здоровья уже не прибавиться, продолжаю с ней бороться...

[Demetra]

Бросить можно, но сложно

[Palosary]

Один инфаркт - и сразу  начнется здоровая жизнь (тук,тук,тук по дереву).