Я вот тоже присоединюсь к рядам желающих бросить курить...Правда пока не знаю каким образом бросать..Для начала уже недели 2 курю намного меньше чем обычно курила..С каждым днём уменьшаю количество выкуренных за день сигарет.Стараюсь держаться,отвлекаться как-то когда очень хочется.Поставила планку и придерживаюсь её.Сейчас уже курю не больше трёх штук в день.На днях думаю прикупить книжку алена карра..почитаю..может и поможет..есть знакомые которым помогло..В ближайшее время хочу попытаться радикально подойти к проблеме.Просто выкинуть все запасы сигарет и не курить вообще. Самое главное действительно чёткое конкретное желания избавиться от этой привычки,а ещё стимул какой-то.Например мне отлично помогает то,что мой любимый человек сам не курит и против моего курения..Поэтому есть ради кого бросать курить и соответственно огромное желание бросить..
Все- решено. Бросаю курить.
Заметано.