Как я бросил курить!

[МилаяЛиза]

Я вчера смотрела!! 
Мне понравилось про гипноз, и даже некоторые бросили курить!!
Я мужу пообещала, что загипнотизирую его!! 

[obiur]

С сегодняшнего дня бросил курить уж очень утомило это занятие за долгие годы
Настрой у меня боевой))))) буду наслаждаться жизнью  без сигарет.

[DarkMan]

удачи)

[delphy]

С сегодняшнего дня бросил курить уж очень утомило это занятие за долгие годы
Настрой у меня боевой))))) буду наслаждаться жизнью  без сигарет.

Так держать! Молодец.

Я за последний год бросил курить, пить алкоголь, сидеть в компьютерной игрухе, осталось научиться жрать на пол-ведра в день меньше - очень не просто, особенно после того, как начал есть все подряд, когда курить бросил:an:

[DarkMan]

научиться жрать на пол-ведра в день меньше - очень не просто, особенно после того, как начал есть все подряд, когда курить бросил:an:

вот вот меня это тоже тормозит.. бросал... жрать начал.. капец...
решил, что и дешевле и легче -курить)

[МилаяЛиза]

научиться жрать на пол-ведра в день меньше - очень не просто, особенно после того, как начал есть все подряд, когда курить бросил:an:

вот вот меня это тоже тормозит.. бросал... жрать начал.. капец...
решил, что и дешевле и легче -курить)

и здоровье гробить

[Valkir]

Бросил курить с 1 ноября 2010 года. Думал что не удастся, т.к. курил 10 лет (с 16 лет  ). Хотел с 1 сентября - не получилось, с 1 октября - тоже. Решил, что если не сделаю этого с первого ноября, то неверное не сделаю этого никогда... БРОСИЛ!!!
Поначалу было тяжело. Оказывается, жизнь курящего человека полностью пронизана мыслью о сигарете.
Опишу начало рабочего дня - сам ужаснулся...
Проснулся - покурил,
позавтракал - покурил,
вышел из дома - покурил,
доехал до метро - покурил,
вышел из метро - покурил,
пришел на работу - покурил.
_________________________________
Заметьте, что только за первые полтора - два часа жизни выкуривается больше четверти пачки сигарет - ЖЕСТЬ
Дальше можно не перечислять...

[obiur]

ну не знаю по мне так лучше жрать больше чем курить, с едой всегда можно договорится

[delphy]

Ну я то сейчас вешу 115 кг, а хочу достичь 85, пока для меня сбросить вес оказывается самым трудным. Пробовал договориться с едой, но она вероломно сдается в плен калорийными отрядами:)

[eddy5]

ну не знаю по мне так лучше жрать больше чем курить, с едой всегда можно договорится

   Мдааа.....если я начну  с едой разговаривать, то меня "спасёт" только майка с надписью -"Я люблю Амстердам"

[obiur]

Второй день пошел))))) полет нормальный)))  чувствую себя зашибизззззь
Со жратвой пока договариваемся)))))))) Думаю нуна спортом заняться , ну хотя бы попробывать мож побегать или бассейн

[obiur]

Да кстати есть книжка Аллена Карра "Единственный Способ Бросить Курить НАВСЕГДА" как написано продолжение легкого способа + самая полная авторская методика
Если кому нуна могу дать почитать, может поможет, сам ее так и не прочитал)))))))

[Алексеич]

Ну я то сейчас вешу 115 кг, а хочу достичь 85, пока для меня сбросить вес оказывается самым трудным. Пробовал договориться с едой, но она вероломно сдается в плен калорийными отрядами:)

Пленных не брать! Это приказ! Не получается бороться с отрядами - отлавливайте и изолируйте врагов поодиночке. Сначала - сахар/соль до минимума, потом - белые (особенно сдобные) булки/торты/печенье, потом - майонез/кетчуп, потом - колбасу/сосиски... Сейчас не 80-е годы прошлого века, есть в магазинах и более полезные продукты и не по талонам. Немного понимания по А.Карру, что при отказе от перечисленного организм ничего не теряет (кроме веса), немного силки вольки в начале (даже меньше, чем при бросании курить) и будет Вам счастье. А если силки вольки еще и на физкультуру хватит для сжигания лишних калорий, то мечты сбудутся много быстрее. Успехов!

[obiur]

Ну я то сейчас вешу 115 кг, а хочу достичь 85, пока для меня сбросить вес оказывается самым трудным. Пробовал договориться с едой, но она вероломно сдается в плен калорийными отрядами:)

Пленных не брать! Это приказ! Не получается бороться с отрядами - отлавливайте и изолируйте врагов поодиночке. Сначала - сахар/соль до минимума, потом - белые (особенно сдобные) булки/торты/печенье, потом - майонез/кетчуп, потом - колбасу/сосиски... Сейчас не 80-е годы прошлого века, есть в магазинах и более полезные продукты и не по талонам. Немного понимания по А.Карру, что при отказе от перечисленного организм ничего не теряет (кроме веса), немного силки вольки в начале (даже меньше, чем при бросании курить) и будет Вам счастье. А если силки вольки еще и на физкультуру хватит для сжигания лишних калорий, то мечты сбудутся много быстрее. Успехов!

Все правильно написал было бы желание и все будет 

[СЕРП]

  Послесловие: «Я знаю одно место в Олбани, наверное, это последнее такое место в Америке, где вы можете прийти, посидеть в хорошем мягком кресле, положив ноги на журнальный столик. Почитать журнальчик, выкурить сигарету (открытая пачка лежит на столе) или сигару, подышать запахом развесного табака, перебросится парой-тройкой фраз со старым продавцом, который последние шестьдесят лет своей жизни курит только трубку и ничего, пока не умер. В общем, прийти, покурить, отдохнуть, поглазеть на идиотов, бегающих за окном в поисках таблеток-антидепрессантов и уйти, для того чтобы через месяц вернуться, когда очередной приступ неврастении подступит к горлу. Старый, добрый, табачный магазин с деревянной статуей индейца возле входа. Курить нужно уметь. А делать выводы на основе собственного опыта, который включает в себя ежедневное употребление двух пачек «Беломора», и вообще не зная что такое курение, по меньшей мере, глупо».

 Как видите, не всё так однозначно с "ноусмокингом". Остается добавить банальное: человек — мера всех вещей. В общем, если курите — курите хороший табак, если не курите — не мешайте курить тем, кто курит хороший табак.

 И напоследок — рецепт долголетия от Черчилля: "Пять-шесть сигар в день, три-четыре стакана виски. И никакой физкультуры!"