После 18 летнего воздержания от сигарет совершенно неожиданно открыл для себя сигары, позволяю себе выкурить пару-тройку за месяц, что интересно "техника" курения там совершенно другая, одно но, при нынешнем курсе рубля это довольно недешевое удовольствие, т.ч. похоже привыкание не грозит
Тут, как с алкоголизмом: первый шаг - осознание проблемы для себя. Что эта срань нехило так вредит твоему здоровью. Имеет тебя, заставляя убивать свой организм по своему же желанию.Постоянная вонь, как от пепельницы, прокуренные руки, зубы, волосы, одежда, машина, квартира.Огромные бабки, которые тратятся ежедневно на отсасывание у сигарет производителей всего этого говна.В магазине тупняк на кассе, очередь ждет, пока этому доходяге найдут его "серо-буро-малиновый-удлиненный-турбо-экстра-экстаз-кингсайз-с-кнопкой-вызова-катафалка".Да, грубо, но только так. Сказал: "Все!" И выкинул подальше свою пачку. Никаких отмаз, типа: "это же электронные (кальян, табак, трубка, пластырь, леденцы и прочая фигня) - ничего не будет", "врачи запрещают резко бросать", "курить полезно для дыхания (после обеда, с кофе, перед сном и т.д.)" и прочее нытье поставленных в поклон своей же вредной привычкой.Все это чушь собачья. Все это одинаково плохо сказывается на качестве жизни. Захотел бросать - бросай сразу, никаких сомнений.На сэкономленное с перекуров время бегать, а на деньги купить что-нибудь действительно нужное, а не очередной говно-генератор с дымом.Здоровья!
...мотивационно... И даже больше.