Беговая дорожка

[tymanof]

Какую купить, Посоветуйте пожалуйста!?

[Yorke]

Абонемент в зал или бег в парке. 

[Palosary]

Щас колеса подкачаю и на лисапеде до соседней деревни и обратно     благо погода хорошая и живу на краю деревни. Народа никого, транспорта по шоссе минимум.

[Normet]

Советую не бегать в принципе, особенно мужчинам старше 30 с массой тела больше 80 кг.
Конечно если вы профессиональный бегун - дело другое ...но профессиональные бегуны не спрашивают на ШКП про беговые дорожки.

[dimcher]

Интенсивная хотьба с палоками намного полезнее! Может лучше для дома вместо дорожки степпер, да и просто сделать ступеньку и туда-сюда

[Serg777]

Интенсивная хотьба с палоками намного полезнее!

А по пересеченной горной местности, где работает полный привод, вдвойне полезнее.

[Yorke]

Советую не бегать в принципе, особенно мужчинам старше 30 с массой тела больше 80 кг.
Конечно если вы профессиональный бегун - дело другое ...но профессиональные бегуны не спрашивают на ШКП про беговые дорожки.

Отлично, я 79.8, мне можно.

[tymanof]

Абонемент в зал или бег в парке. 

особенно сейчас, а вещи в будущем на что вешать?

[Yorke]

Бегать на улице относительно безопасно.

[lyohaha]

Если кто-то собирается бегать в квартире, выше первого этажа, подумайте, пожалуйста, о соседях снизу.

[Илья В.]

Советую не бегать в принципе, особенно мужчинам старше 30 с массой тела больше 80 кг.

у меня подготовка к гонке героев, нужно снова научиться 10-ку бегать

[Palosary]

Советую не бегать в принципе, особенно мужчинам старше 30 с массой тела больше 80 кг.

у меня подготовка к гонке героев, нужно снова научиться 10-ку бегать

Это где такое? У меня родственник подавал заявку и в частном порядке бегал в прошлом году в Италии на каком -то полумарафоне. Тоже заранее готовился. Понятно, что сейчас в Италии никто не побежит...А где бегут?

[Илья В.]

Palosary, https://heroleague.ru/

[Проxожий]

Пару лет назад на авито практически за самовывоз приобрел Tourneo magic T-407. Доволен.
Преимущества перед бегом на улице:
- можно ходить/бегать в любое время года без оглядки на погоду (риск простудных заболеваний исключается, травм из-за гололеда или неровности покрытия и т.п.)
- меньше страдают мышцы и суставы, если неправильно подобрана обувь к дорожному покрытию (доска дорожки хорошо амортизирует)
- есть возможность регулировать нагрузки без траты времени на поездки и поиски подходящих трасс (полотно может подниматься и опускаться, имитируя преодоление возвышенностей)

Бег/ходьба по горизонтальной дорожке - хорошая кардионагрузка. Если с уклоном полотно делать - можно и мышцы подкачать...

Сам в прошлом занимался легкой атлетикой серьезно. Дорожка экономит массу времени и предъявляем меньше требований к экипировке. Для новичков-любителей, считаю, незаменима. Плюсом будет и наличие программ тренировок, как средства контроля... 

[tymanof]

Приобрел дорожку, это вещь. Все что сказано о эллипсе в соседней теме, только про беговую дорожку)
Единственное: берите с широким беговым полотном.