Сообщения

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Новости:

ИМЕННОЙ КЛУБНЫЙ БЕЙДЖ

31

Прачечная / Re: Межпозвоночная грыжа

« : 10 Февраль 2013, 23:33:21 »

При охлаждении страдает нервное окончание, оно как бы вам сказать дает онемение и боль. Так же  мышцы получают миозит, это опять таки воспаление, спазм, сдавливание, нарушение кровотока и т.д.

32

Прачечная / Re: Межпозвоночная грыжа

« : 09 Февраль 2013, 18:26:18 »

Где лечиться вопрос сложный, т.к. сами говорите что и зарядку заставить сложно делать.Сам человек должен понять для себя, хочет ли облегчения и готов ли он к нему идти. Все в его руках.Не вижу ничего сложного в посещении бассейна, зато польза колосальная. Колоть уколы, есть таблетки и приглушать боль , это не выход из данной ситуации. Бесплатно вообще никто не поможет, увы.Да и за деньги не всегда помогут.А если и желания нет, то вообще плохо.

33

Прачечная / Re: Межпозвоночная грыжа

« : 09 Февраль 2013, 17:45:14 »

Плавание вам в помощь( только без нагрузок, с вспомогательными средствами, типо ласт, поддерживающих досок и шин)  .Конечно массаж( никаких мануалок до тех пор пока мышцы не придут в норму, большинство из них спазмированны, зажаты и т.д.)Максимально растягивать мышцы спины( конечно не сразу, но висеть на турнике  или лесенке хотя б по минуте в день, в конце не спрыгивать как все привыкли, а спкойно спускаться, например при помощи скамейки и т.д.)Когда будет слегка полегче то скручивания в висе делать. Вообщем много вспомогательных упражнений есть. Операция это самый крайний случай.Для расслабления мышц в помощь есть препараты нейрорелаксанты, типо мидокалма, они помогут расслабиться и снизить давление мышц на позвонки и нервные окончания( которые и дают болевые ощущения). Когда пойдет расслабление с коленом и рукой все будет полегче.

34

Отдых и путешествия, свои фотографии, видео, истории... / Re: Фото и видео с мест ДТП

« : 30 Январь 2013, 21:57:03 »

Представляю реакцию мамы, ужас!!! Добавить нечего.

35

Прачечная / Re: Прошу проголосовать за сохранение 31 больницы

« : 18 Январь 2013, 22:05:37 »

Подписались!!!

36

Курилка / Re: Загородное строительство

« : 13 Январь 2013, 23:16:47 »

На днях, знакомый рассказал что у него в садоводстве строившийся несколько лет дом и готовый на % 80 уже, спалили напрочь по самый новый год.Что и было обнаружено владельцами...Увы-такова действительность наших дней...

кошмар...
надо  страховать жильё, на любом этапе.. и далее в процессе проживания

Абсолютно точно!Страховка!

37

Курилка / Re: Загородное строительство

« : 13 Январь 2013, 13:40:18 »

Все таки с 2 детьми в однушке всю жизнь прожить тяжело, и если есть хоть какая-то возможность вблизи от города построиться, я б строилась.А так автору самому решать.

38

Курилка / Re: Загородное строительство

« : 13 Январь 2013, 00:49:53 »

Кого достали доморощенные строители строят сами, у нас работает бригада, достаточно приличного уровня. Но вот лентяев типо прорабов и бригадиров нет.К счастью лично я  вкурсе что строю, как мне строят и т.п. Мало того прежде чем строить, нормальные строители должны увидеть косяки, предупредить о них реально, а не удивлятся потом почему клиент виноват.Вот ни разу не пускала сопли относительно денег и покупки материала, и если убеждали что надо что то усилить, улучшить и т.д. то выбирали более правильный вариант.И те деньги за которые мы строим я б копейками не назвала все же :)Так что успокойтесь, и на вашей фирмачевой работе будет праздник.

39

Курилка / Re: Загородное строительство

« : 12 Январь 2013, 19:22:46 »

Прочитав тему внимательно поняла что жить вам есть где. Если что-либо продать,то будет на что строить дом, земля тоже есть. 6 соток достаточно для проживания и стройки, хотя конечно хотелось бы побольше ну 12 например, но когда появляется больше тоже кажется что мало, т.ч. надо пользоваться тем что имеем.
3 млн. достаточно для дома 7* 7 или даже чуть больше, это если из газобетона делать ( говорю про газобетон т.к. сами строим из гб и кирпича).Самое главное возможность прописки в месте где будете строиться, т.к с двумя детьми и без прописки не айс.( да и органы опеки не допустят)
Друзья сейчас как раз на 6 сотках в Пушкине построили дом 10*12, довольны очень, сейчас доделывают ремонт и из города переедут жить с 2 детьми.
Самое главное СЛЕДИТЬ за тем что вам строят, следить САМОСТОЯТЕЛЬНО!!! Никто никогда не сделает это за вас, всем наплевать даже если они получают за это деньги!!! Если не нравятся строители не стесняться их менять( как вот мы пожалеи рабочего, а он накосячил, за ним исправляли другие)
Не экономьте на фундаменте( у нас лента в глубь 140 см и над землей 60, плюс поднято блоками на 25 см и потом залита плита, конечно может и перебор, зато надежно, сама лента соединена внутри как бы клетками( если будет интересно в личку напишу) дальше надо выстоять фундамент( ну хотя бы месяц), газобетон кладется быстро( например 3 рабочими  примерно за 1.5 месяца с перекрытием между первым и вторым этажом)под крышу реально тем же 3 рабочим при нормальной погоде за 2.5 месяца( со всеми обработками, лесами и т.д.) если еще кирпичом обкладывать то плюс месяц-полтора.Рабочих надо искать уже сейчас, что б ценник был гуманный.Лучше всех кого рекомендуют,лично посмотреть и их работы живьем( на фото всегда все красиво)! Мало того бригаду лучше брать на максимальный объем работ, так и цена ниже и качество работ, т.к. есть шанс всегда не доплатить.Кстати не стесняйтесь искать сами скидочные карты. Вообщем если что-то интересно спрашивайте, сами сейчас на уровне готовой коробки с окнами, крышей само собой.Внутрянка плюс разводки отопления, канализации и т.д. как раз на этот год запланированны.
Если интересно по ценнику напишите в личку, я скину примерную смету.( это например тех кто нам строил и знакомым, что б знать на что можно ориентироваться.
К слову сказать есть несколько друзей продавших жилье и построивших дом, и это в 10-20 км от КАД( ну или от центра города примерно 40 км)спокойно отвозят и детей в школы сады и обратно. Кстати много школ и рядом с их населенными пунктами.
Сама я тоже против ипотек, кредитов и долгов, т.к. есть где жить строим на то что зарабатываем.На мой взгляд весьма успешно
P.S.форум хаус изучила вдоль и поперек, очень помогло!!!

40

Прачечная / Re: C Новым Годом!!!

« : 02 Январь 2013, 21:39:26 »

Дорогие одноклубники и одноклубницы От всей души поздравляю вас с наступившим Новым Годом!!!! Желаю вам всем здоровья богатырского!!!!! Море позитива , и всех возможных благ!!! Пусть исполняются мечты, и  окружают вас только близкие и друзья!!!

41

Прачечная / Re: Выбор бытовой техники (кроме ТВ)

« : 28 Декабрь 2012, 15:56:35 »

у нас Dyson без доп. фильтров, точнее не алергенный который.Нравится что пропылесосил, грязь выкинул и помыл, нет запаха и т.д
такой http://www.dyson.com.ru/technology/DC22DC23Technology/default.asp

42

Прачечная / Re: Друзья, а здесь есть те, кто доволен своими доходами?) Интерес)

« : 28 Декабрь 2012, 13:31:19 »

Лиза,а ты кем работаешь? Вдруг пригодится!

Ответила в личку

43

Прачечная / Re: Друзья, а здесь есть те, кто доволен своими доходами?) Интерес)

« : 27 Декабрь 2012, 21:49:21 »

Смягчу тему Я на 100 процентов довольна своими( личными, не семейными)доходами, сколько хочу столько и получу( в пределах разумного от 0 до 150т.р., ну или чуть более), и это не сарказм какой, просто род моей деятельности позволяет формировать нужную нагрузку в ту или иную жизненную ситуацию, но каждый месяц работать на маскимум не хочу, т.к здоровье важнее, и его потом не купишь.В каждый период расходы соизмеримы с затратами, и не иначе.Если должна состояться крупная покупка, тут уж включаюсь по полной И не только я Вообщем самое главное что б работа приносила удовольствие, тогда все будет супер!!! Иногда работаю и бесплатно, могу себе позволить , но только с теми кто реально нуждается в моей помощи. Вообщем как то так!

44

Прачечная / Re: уже Не Ищу услуги патронажной сестры Моя мама умерла 28.11.2012

« : 30 Ноябрь 2012, 23:34:36 »

Примите соболезнования...Самое главное это память о близких.

45

Прачечная / Re: И снова нужна ваша помощь в голосовании ;)

« : 22 Ноябрь 2012, 22:43:25 »

плюсанули