Может, обратиться в НИИ Вредена. Нормальная такая организация, людям помогает при проблемах со скелетом. Мне такм коленку собирали, со спиной много знакомых там лечились. В общем, моя дорога при схожих проблемах была бы туда http://www.rniito.org/lechenie.html
я бы еще ко всему сказанному добавил, что надо следить за собой. тяжести не поднимать , сгибаться аккуратно, не переохлаждаться очень хорошо плаванье но только не переохлаждаться.
Цитата: balu от 10 Февраль 2013, 09:42:12Может, обратиться в НИИ Вредена. Нормальная такая организация, людям помогает при проблемах со скелетом. Мне такм коленку собирали, со спиной много знакомых там лечились. В общем, моя дорога при схожих проблемах была бы туда http://www.rniito.org/lechenie.htmlВо Вредена были....."коленку лечили" лечат магнитотерапией и записыванием на "новую коленку"Прикол еще в том что снимки коленки на электронных носителях не брали тк негде просмотреть.......21 век,пришлось на пленке делать....
обезболивание только временная мерабыл у многих врачей (платные/бесплатные/альтернативные)все как один против операции (говорят только крайний случай) - консерваторы блини единственное лечение (скорее поддержка в текущем состоянии) это физкультура правильная (подтягивания, висения итд такого плана), плавание, все для укрепления мышц и свзок спины. свободные веса только лежа
обратно. Грыжа - это межпозвонковый диск, который вылез наружу.Они кстати, разные по размеру бывают.Может 1 мм вылезти, а может на 10.